Se me hace necesario e indispensable una libreta para anotar! Escribo no como me siento pero si tablas.. Ejemplo el IMC, Estatura y Peso.. y Tablas y Tablas de Calorías así puedo buscar rápido de cosas que ya no me acuerdo! Y hacer las cuentas hasta el momento no he pasado del consumo de calorías marcado, lo que tengo que aumentar es más el agua o jugos naturales como Jamaica echa por mi…
El gym? Si e estado lleno en las mañanas a las 5 am ya me despierto y me dirijo ahí… actualmente hago 2 horas completas y sin descansitos un ejercicio detrás de otro! Espero poder seguir yendo y que mi horario no cambie.
russssssssssssssss, hermosa como estas, ya tenia que no me paseava por aqui, aguas nena no te obseciones de mas, si haces tu libretita negra hasla en linea o incriptada no queremos que alguien la encuentre, verdad?, te quiero russ
ResponderEliminar